Ontvang 10% korting op uw bestelling! Gebruik praktijkcode: 20353

Positieduizeligheid

Bij positieduizeligheid krijgt u een kortdurende draaiduizeligheid als uw hoofd (snel) van houding verandert, bijvoorbeeld bij omdraaien in bed, vooroverbuigen, omhoogkijken of achteromkijken. Positieduizeligheid is vervelend, maar een periode met aanvallen van draaiduizeligheid gaat meestal binnen 4 weken vanzelf over.
Een andere naam voor positieduizeligheid is BPPD (benigne paroxismale positieduizeligheid).

Wat zijn de verschijnselen van positieduizeligheid?

De aanvallen van draaiduizeligheid komen wanneer uw hoofd snel beweegt of van houding verandert, zoals bij omdraaien in bed, vooroverbuigen, omhoog- of achteromkijken.
Een aanval duurt meestal hooguit 1 minuut en gaat vanzelf over.
Het kan lijken alsof alles om u heen beweegt.
Tijdens een aanval kunt u misselijk zijn en overgeven.
Bij langzame bewegingen van uw hoofd wordt u meestal niet duizelig.

Hoe ontstaat positieduizeligheid?

Positieduizeligheid heeft te maken met een verstoring in uw evenwichtsorgaan.
Het evenwichtsorgaan bestaat uit 3 cirkelvormige buisjes in het binnenoor. In die buisjes beweegt een vloeistof mee met de bewegingen die u maakt.

We denken dat positieduizeligheid ontstaat als er gruis in die vloeistof zit. Het gruis bestaat uit kleine kalkkristallen die in het evenwichtsorgaan thuishoren, maar zich hebben verplaatst. Dat kan gebeuren ook zonder duidelijke oorzaak.

Wat kan u doen bij positieduizeligheid?

Het algemene advies bij draaiduizeligheid is: probeer gewoon door te gaan met wat u doet. Bent u erg duizelig? Wacht dan even tot u zich minder duizelig voelt en ga daarna weer door met wat u aan het doen was. Het is niet de bedoeling dat u bepaalde bewegingen gaat vermijden.
Bedenk wel dat u ook bij autorijden of fietsen bewegingen maakt waardoor u ineens duizelig kunt zijn. Bijvoorbeeld als u achterom kijkt. Dat kan gevaarlijk zijn.

Behandeling van positieduizeligheid door fysiotherapeut / manueeltherapeut

De fysio- manueeltherapeut onderzoekt u en kan vaststellen of er sprake is van BPPD.
Daarna kan de fysio- manueeltherapeut de zogenaamde Epley-beweging (Epley- manoeuvre) met u doen. De Epley-beweging zorgt ervoor dat het gruis zich verplaatst: vanuit het buisje naar een minder gevoelig deel van het evenwichtsorgaan. U wordt dus wel duizelig en/of misselijk bij deze beweging, maar als het lukt bent u daarna minder duizelig.

Vaak hoeft hij of zij de Epley-beweging maar 1 keer met u te doen om de duizeligheid te verminderen of te stoppen.

Hoe gaat het verder bij positieduizeligheid?

Vaak helpt de behandeling (de Epley-beweging). Is de duizeligheid niet meteen weg? Of komen de aanvallen van draaiduizeligheid terug? Dan kunt u de Epley-beweging nog eens laten herhalen maar over het algemeen moet het na 2-3 herhalingen goed zijn.

Houdt u na 4 weken toch nog klachten? Bespreek het dan met uw huisarts. Soms is dan verder onderzoek nodig.

Wanneer contact opnemen met de huisarts bij positieduizeligheid?

Neem direct contact op met de huisarts of huisartsenpost:

Bij plotselinge duizeligheid of lichtheid in het hoofd met een van deze verschijnselen:
plotseling: dubbelzien, moeilijk praten, slikken of lopen, geen kracht of gevoel in een arm of been
plotseling minder kunnen horen
plotseling hevige hoofd- of nekpijn
het gevoel dat u flauwvalt
hoofdpijn, misselijk of sloom, na langdurig verblijf in gesloten ruimte zonder ventilatie
als u diabetes mellitus heeft en mogelijk een te lage bloedsuiker heeft.

Neem contact op met uw huisarts als u plotseling duizelig bent en:

u ouder bent dan 65 jaar
een verhoogde kans heeft op hart- en vaatziekten zoals bij diabetes mellitus
als u ooit een beroerte of andere hart- en vaatziekte heeft gehad
als u bloedverdunners gebruikt (antistolling).

Martijn Knoop

Fysiotherapeut, Manueel therapeut, Certified Mulligan practitioner

Ik heb altijd graag aan sport gedaan waar ik veel voldoening uit haal. Om zorgeloos te bewegen is niet altijd een vanzelfsprekendheid. Dit heeft mijn interesse in het menselijk functioneren gewekt. Na de middelbare school heb ik de keuze gemaakt om de zorg in te gaan en ben via de verpleging in 1993

Gerelateerd

Corona

18-11-2020

U kan veilig naar onze praktijk komen voor een behandeling. Om in de praktijk de 1,5 meter regel te kunnen handhaven, hebben wij maatregelen moeten treffen waardoor er zo min mogelijk bewegingsverkeer is.

-Bij behandeling op de praktijk geldt nog steeds dat u geen verkoudheid of griepverschijnselen mag hebben (leefregels)
-Blijf thuis als u zelf of huisgenoten Corona verschijnselen heeft of als u daar minder dan 2 weken geleden van bent hersteld.
-Bij online/telefonisch consult bespreekt de therapeut uw voortgang met u en stuurt de nodige oefeningen via e-mail of een online oefenprogramma.

In de praktijk wordt extra aandacht besteed aan hygiëne volgens de richtlijnen van het RIVM:

Kom maximaal 5 minuten van te voren.
Kom indien mogelijk alleen.
Houd 1,5 meter afstand
Was bij binnenkomst uw handen met desinfecterende zeep of gel.
Gebruik papieren doekjes.
Een mondkapje dragen is op advies van het RIVM dringend geadviseerd.
Moet u trainen in de oefenzaal, kom dan alvast in uw sportkleding. Het is wel mogelijk om schoenen te wisselen.
Nies en hoest in de elleboog.
Schud geen handen om eventuele verspreiding te voorkomen, wij verwelkomen u uiteraard nog steeds met een glimlach.
Raak zo min mogelijk uw eigen gezicht aan, met name de ogen, neus en mond.

U kunt ons altijd mailen of op kantoortijden bellen voor meer informatie over uw behandeling.

Positieduizeligheid

Martijn Knoop

Gerelateerd

Locatie Wilhelminastraat

Locatie Het Schild