Zwangerschapsgerelateerde bekken-/lage rugpijn
Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn is pijn in uw onderrug, schaambeen of billen en liezen, ontstaan tijdens de zwangerschap of na de bevalling.
Behandeling bij Fysio Oosterbeek
De bekkenfysiotherapeut kan helpen om de bekkengewrichten te mobiliseren, of met specifieke oefeningen en rek- of massagetechnieken de spieren rondom het bekken soepeler of juist sterker te krijgen.
Ook kan de bekkenfysiotherapeut u begeleiden bij het verbeteren van de kracht en functie van de lage rug, het bekken en de bekkenbodemspieren. Om zo te helpen activiteiten en sporten weer geleidelijk op te bouwen na de bevalling.
Waar heeft u last van?
- Pijn in de onderrug
- Pijn in het schaambeen
- Pijn in de billen en liezen
- Klachten ontstaan tijdens de zwangerschap of na de bevalling
Wat kunt u zelf doen?
- Blijf zo actief mogelijk, maar luister goed naar uw lichaam. Hoe fitter u bent tijdens de zwangerschap, hoe beter u herstelt na de bevalling
- Let op een juiste lichaamshouding bij zitten, staan en tillen
- Las regelmatig pauzes in: wissel beweging af met momenten van rust
- Pas uw activiteiten indien nodig aan: minder traplopen, vermijd zwaar tillen of asymmetrische bewegingen
Vergoeding
De behandeling van zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Veelgestelde vragen
Wordt de behandeling van zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn vergoed?
De behandeling van zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Kan ik ook na de bevalling nog terecht?
Ja. De bekkenfysiotherapeut begeleidt u bij het verbeteren van de kracht en functie van de lage rug, het bekken en de bekkenbodemspieren, zodat u activiteiten en sporten na de bevalling weer geleidelijk kunt opbouwen.